MENGKONSUMSI teh jahe nikmat diminum saat hujan tiba. Teh jahe bisa menghangatkan tubuh dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.Teh jahe kaya manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Minuman ini dipercaya bisa mengurangi mual hingga mencegah penyakit berbahaya, seperti diabetes dan kanker.
Kaya akan manfaat baik, Anda sebaiknya rutin minum teh jahe. Sedangkan, untuk Anda yang belum pernah sebaiknya mulai mencoba minum teh jahe.Berikut manfaat teh jahe untuk kesehatan tubuh Anda.
1. Kulit terlihat lebih mudaSiapa sangka minuman yang identik dengan orangtua ini sebenarnya bisa buat kulit terlihat lebih muda? Manfaat teh jahe yang satu ini, didapatkan dari kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe.
Antioksidan akan membantu mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan sel-sel kulit akibat paparan radikal bebas berlebih. Lainnya, Antioksidan juga akan bisa mencegah kulit mengalami kerusakan seperti infeksi.2. Menyehatkan jantung
Jahe dianggap bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung. Sebab, rempah yang satu ini dinilai bisa membantu turunkan tekanan darah, mencegah serangan jantung, hingga menurunkan kolesterol.3. Mengurangi mual karena mabuk kendaraan
Kalau Anda termasuk orang yang mudah mual, muntah, dan pusing saat naik kendaraan, cobalah minum teh jahe sebelum berangkat berpergian. Sayang, belum ada penelitian yang bisa benar-benar memastikan manfaat ini.4. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapiMual saat hamil adalah hal yang wajar terjadi. Meski begitu, Anda pasti merasa terganggu dengan rasa tersebut. Ibu hamil sebaiknya membatasi minum obat, mengonsumsi teh jahe bisa jadi salah satu alternatif yang aman.Jahe mengandung minyak volatil dan komponen fenol yang disebut gingerol. Komponen inilah yang dapat membantu mengurangi rasa mual. Tidak hanya pada ibu hamil, teh jahe juga bisa memberikan manfaat yang sama untuk pasien kemoterapi yang merasakan mual.
5. Membantu menurunkan berat badanTeh jahe dipercaya dapat membantu penurunan berat badan. Sebab, rempah yang satu ini dapat menstimulasi metabolisme dan mengurangi rasa lapar.
Bagi Anda yang sedang diet, mengonsumsi teh jahe di pagi hari bisa menjadi kebiasaan sehat yang membantu menurunkan berat badan, selain dengan berolahraga dan konsumsi makanan sehat.6. Meningkatkan fungsi kognitif
Teh jahe yang dicampur dengan lemon, dinilai bisa membantu meningkatkan konsentrasi dan fungsi kognitif otak. Tidak hanya itu, minuman ini juga dipercaya bisa membantu menenangkan saraf yang tegang dan memperbaiki suasana hati.7. Menjaga kadar gula darah
Editor : Buliran News
