Untuk meningkatkan semangat berpuasa, Popbela akan memberikan daftar resep menu sahur yang tidak membosankan.
Momen sahur bagi sebagian orang memang cukup berat untuk dilakukan karena harus bangun lebih awal. Oleh karena itu, daftar resep menu sahur yang sederhana ini akan menjadi tips yang sangat membantu.
Selain mudah dibuat, resep menu sahur ini juga lezat dan bergizi, lho! Penasaran akan ada menu apa saja? Lanjutkan membaca!
1. Chicken salted egg
Untuk meningkatkan nafsu makan saat sahur, telur asin ayam yang renyah mungkin akan menjadi pilihan menu yang tepat. Makanan yang biasanya disajikan di restoran Asia ini ternyata cukup mudah untuk dibuat sendiri di rumah.
Bahan-bahan ayam:
Bahan-bahan saus telur asin:
Cara membuat telur asin ayam:
2. Sapo tahu
Sarapan pagi yang tepat jika kamu akan menghadapi aktivitas berat sembari berpuasa adalah sapo tahu. Makanan ini mengandung protein yang mudah dicerna serta memberikan energi tambahan kepada tubuh.
Bahan-bahan sapo tahu:
Cara membuat sapo tahu:
3. Ayam kukus jahe
Apakah kamu menghindari makanan berminyak saat sahur? Jika begitu, ayam kukus jahe akan menjadi menu sahur yang tepat untukmu. Selain kaya akan protein, aroma jahe yang segar juga dapat membuat mata menjadi terjaga saat sahur. Cara membuatnya sangat mudah, lho!
Bahan-bahan ayam kukus jahe:
Cara membuat ayam kukus jahe:
4. Sup dumpling
Menu sahur lain yang juga kaya protein dan rendah lemak adalah sup dumpling. Rasanya yang gurih akan begitu mengenyangkan di lidah, terutama saat dikonsumsi selagi masih hangat.
Bahan-bahan dumpling:
Bahan-bahan kuah sup:
Cara membuat sup dumpling:
5. Mayak egg
Terakhir, inspirasi menu sahur yang dijamin bikin mata melek adalah mayak egg (마약 계란, mayak gyeran). Secara harfiah hidangan ini memiliki arti "telur adiktif". Klaim ini tidak sepenuhnya salah. Olahan telur marinasi khas Korea ini memang lezat, gurih, dan mudah untuk sahur.
Bahan-bahan mayak egg:
Cara membuat mayak egg:
Berikut resep menu sahur yang tidak membosankan versi Popbela. Mau coba yang mana, Bela?
Editor : Buliran News