Kunyit juga dapat mendukung kesehatan pencernaan dengan merelaksasikan saluran pencernaan.
Minum air rebusannya mungkin dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi rasa tidak nyaman di perut.
2. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi air rebusan jahe, kunyit, dan serai secara teratur dapat membantu Anda menurunkan berat badan dan mengurangi lingkar pinggang.
Bumbu-bumbu alami tersebut diyakini dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efisien.
Namun, untuk mendapatkan manfaat maksimal dari ramuan tersebut, ada baiknya bila Anda seimbangkan dengan pola makan dan aktivitas yang sehat.
3. Mencegah radikal bebas
Daun jahe, kunyit, dan serai yang direbus mengandung banyak antioksidan. Antioksidan ini berfungsi melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Radikal bebas adalah zat yang dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, seperti penyakit jantung.
4. Mengurangi Risiko Beberapa Penyakit
Kombinasi ramuan yang terbuat dari jahe, kunyit, dan serai dapat meningkatkan manfaat dari kurkumin, yaitu antioksidan kuat yang terkandung dalam kunyit, hingga 1.000 kali lipat.
Kurkumin sendiri dikenal karena sifatnya yang antiinflamasi dan antikanker.
Editor : Buliran News
