Oleh karena itu, meskipun resep herbal ini berguna, perlu dikonsumsi dalam jumlah yang tepat agar tidak menimbulkan efek negatif bagi kesehatan.
Jahe, kunyit, dan serai memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit, meningkatkan pencernaan, menurunkan berat badan, dan melindungi tubuh dari radikal bebas.
Konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti gangguan pencernaan, risiko batu ginjal, pendarahan, interaksi obat, dan sering buang air kecil.
Jadi, meski ramuan herbal ini berguna, namun masih perlu dikonsumsi dalam jumlah yang tepat agar tidak menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan.
Seperti diketahui, jahe, kunyit, dan serai adalah rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan.
Selain menambah rasa, bahan dapur ini juga berguna untuk menambah aroma wangi dan warna alami pada makanan.
Selain manfaat tersebut, jahe, kunyit, dan serai juga sering digunakan sebagai rempela tradisional yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Khasiat rempah ini telah terbukti efektif sejak lama.
Dikutip dari EatingWell, jahe telah lama digunakan sebagai ramuan herbal untuk mengobati mabuk perjalanan, mual, dan gangguan pencernaan lainnya.
Editor : Buliran News
