5. Mengonsumsi Jus Detoks untuk Menyembuhkan Usus
Beberapa orang yakin bahwa jus detoks bisa membersihkan usus. Namun, menurut Dr. Shane dari Universitas Miami, jus sering kali penuh gula dan tidak memiliki cukup serat untuk kesehatan usus. Mengonsumsi makanan kaya serat lebih efektif dalam menjaga kesehatan pencernaan.
6. Kanker Kolorektal Biasanya Menghinggapi Lansia
Mulai usia 45 tahun atau lebih awal bagi mereka yang memiliki faktor risiko tertentu.
7. Kacang dan Popcorn Bisa Menyebabkan Divertikulitis
Dokter dahulu menyarankan penderita divertikulitis untuk menghindari kacang dan popcorn. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi makanan ini sebenarnya dapat mengurangi risiko peradangan karena kandungan serat yang tinggi.
8. Lekosit dalam Makanan Bisa Menyebabkan Usus Bocor
Lektin dalam kacang-kacangan dan biji-bijian sering dihubungkan dengan usus bocor. Namun, menurut Dr. Justin Sonnenburg dari Universitas Stanford, proses memasak menghancurkan sebagian besar lektin, sehingga tidak berbahaya bagi kesehatan usus.
9. Sindrom Pencernaan yang Goyah Hanya Ada di Pikiran Anda
IBS adalah kondisi medis nyata yang melibatkan interaksi antara otak dan usus. Menurut Dr. Baha Moshiree, gangguan ini dapat menyebabkan gejala seperti nyeri, diare, dan sembelit, yang membutuhkan perawatan medis yang tepat.
Editor : Buliran News
