Melansir dari News18, jika tidak banyak waktu untuk berendam atau mandi air garam, cukup rendam kaki dengan air garam epsom untuk membantu tubuh lebih tenang dan meredakan lelah.5. Tidur lebih nyenyak
Mandi air hangat dapat membantu tubuh lebih rileks dan tidur lebih nyenyak. Manfaat ini akan berlipat saat Anda menambahkan garam.Mandi air garam membantu mempercepat proses produksi melatonin dan membuat tidur lebih cepat serta nyenyak.
Baca juga: Ayo Nikmati Rebusan Serai untuk Kesehatan
(el/pua)
Editor : Buliran News
