VERTIGO adalah salah satu jenis penyakit yang menyerang banyak orang. Jika kamu juga merasakannya, kamu perlu mengetahui cara mengatasi vertigo yang ampuh berikut ini agar tak kambuh lagi!Kondisi pusing berat yang diakibatkan oleh serangan vertigo sangat berbeda dengan kondisi pusing biasa. Masalah ini tak hanya membuat menderita, tetapi juga bisa membuatmu tak berdaya untuk beraktivitas.
Jika kamu sering terserang vertigo, jangan pernah abaikan dan biarkan begitu saja! Pasalnya, bahaya vertigo cukup merisaukan dan bahkan bisa membuat penderitanya pingsan.Tak ingin hal tersebut terjadi terus menerus? Coba pahami cara mengatasi vertigo yang efektif di bawah ini agar gejalanya lekas sembuh!
Apa Itu Vertigo?Vertigo adalah kondisi di mana kepala merasakan sensasi pusing berat seolah-olah tubuh atau lingkungan sekitar berputar-putar. Gejala pusing yang diderita bisa terasa sangat luar biasa menyiksa hingga menyebabkan disfungsi tubuh terutama untuk beraktivitas.
Ada beragam gejala vertigo yang perlu kamu ketahui seperti:
- Perubahan posisi kepala
- Migrain
- Gangguan pendengaran
- Obat-obatan tertentu yang berdampak pada telinga
- Trauma atau luka di kepala dan leher
Meskipun secara medis vertigo adalah gejala dan bukan penyakit, tetapi bahaya vertigo tak boleh disepelekan.Berikut 9 cara alami mengatasi vertigo :
1. Gerakan Epley
Cara mengatasi vertigo yang pertama yaitu dengan mempraktikkan gerakan Epley. Gerakan Epley adalah sebuah gerakan khusus untuk mengobati vertigo yang sudah teruji secara medis khasiatnya.Cara melakukan gerakan Epley pun sangat mudah. Jika vertigo muncul dari sisi sisi kiri kepala, caranya yaitu:
Editor : Buliran News
