Tomat dan jeruk nipis menjadi salah satu resep minuman diet pasca lebaran selanjutnya. Dua buah ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan baik. Di mana akan mempunyai kandungan air yang membuat tubuh merasa segar.Tomat mempunyai kandungan yaitu vitamin dan mineral dan fitonutrien yang berfungsi memerangi diabetes, obesitas, hipertensi dan penyakit kardiovaskular. Sementara jeruk nipis kaya akan vitamin C bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan masih banyak lagi. Berikut adalah resep minuman diet pasca lebaran:
Bahan-bahan:
- 1 cangkir tomat
- 1/2 buah jeruk nipis, ambil airnya
- Sejumput garam
Cara membuat resep minuman sehat untuk diet:
- Masukkan tomat ke dalam blender dan haluskan.
- Tuang jus ke dalam gelas.
- Tambahkan air jeruk nipis dan sedikit garam.
- Aduk hingga rata sebelum diminum.
Teh hijau dan mint juga menjadi salah satu resep minuman diet pasca lebaran dengan memadukan antara teh hijau dan daun mint. Berdasarkan namanya saja sudah terbayang kesegaran dan kenikmatan seperti apa yang disuguhkan.
Teh hijau sangat dikenal karena mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh. Teh hijau mempunyai kandungan katekin yang disebut dengan epigallocatechin (EGCG). Kandungan itu sangat berguna untuk membatu menurunkan berat badan, berikut adalah resep minuman diet pasca lebaran:Bahan-bahan:
Editor : Buliran News
