BANYAK ARTIS Hollywood yang tetap tampil bugar, segar, dan seksi di atas usia 50 tahun. Gaya hidup sehat serta rutin berolahraga menjadi kuncinya.Berikut adalah selebriti berusia di atas 50 tahun dan rahasia kesuksesan mereka menjaga fisik terlihat awet muda, seperti dilansir dari New York Post, Minggu (25/7).
1. Jennifer Lopez, 52 Tahun[caption id="attachment_1596" align="alignnone" width="250"]
JENNIFER LOPEZ[/caption]
Jennifer Lopez tampil memukau di usia 52 tahun dalam video musik barunya “Cambia El Paso (Change the Step)”. Ibu dua anak ini menegaskan wajah dan tubuhnya semuanya alami.Tak lama setelah meluncurkan lini perawatan kulitnya sendiri, JLo Beauty, Jennifer membantah telah melakukan botox atau suntik dan operasi apa pun. Dia hanya rutin menari, berolahraga dengan banyak pelatih, termasuk guru tari kardio Tracy Anderson.
Kekasih Ben Affleck ini juga menghindari kopi dan minum minuman keras serta mengonsumsi protein tanpa lemak seperti daging sapi dan salmon. Dia pun rutin mengonsumsi suplemen kolagen untuk menjaga kulit tetap sehat.2. Demi Moore, 58 Tahun
[caption id="attachment_1597" align="alignnone" width="250"]
DEMI MOORE[/caption]Demi Moore menyukai aktivitas home gym interaktif selama bertahun-tahun. Dia juga membatasi asupan karbohidrat, berlari secara rutin, dan bersepeda.
[caption id="attachment_1598" align="alignnone" width="250"]
PAULINA PORIZKOVA[/caption]Pada usia 56 tahun, supermodel seksi ini mengenakan bikini dua potong dan tampil memukau. Bulan lalu, mantan model baju renang Sports Illustrated ini memposting foto latihan, mencatat bahwa dia berolahraga tiga hingga lima kali seminggu plus pilates secara rutin.
Paulina juga melakukan prosedur nonsurgical seperti ultherapy untuk mengencangkan kulit, Emsculpt, yakni mesin pembentuk tubuh, dan pena plasma atau perawatan untuk menghilangkan kerut.4. Halle Berry, 54 Tahun
[caption id="attachment_1599" align="alignnone" width="250"]
NALLE BERRY[/caption]Halle Berry rutin melakukan latihan intens dengan pelatih Peter Lee Thomas. Aktris peraih Piala Oscar ini memiliki perut yang rata dan kencang. Dia telah berlatih bersama pelatih selebriti Peter Lee Thomas selama sekitar lima tahun. Keduanya bahkan telah meluncurkan platform kesehatan dan kebugaran.
Halle mengatakan kepada InStyle pada Maret lalu bahwa program kebugarannya adalah menggabungkan latihan dengan kekuatan, kardio, yoga, dan peregangan. Menurutnya, sangat penting untuk menggerakkan tubuh setiap hari dan memiliki semacam interaksi tubuh yang membuat merasa ‘hidup’, bahkan jika itu bukan latihan hardcore.5. Lisa Rinna, 58 Tahun
Editor : Buliran News
